HALLUX VALGUS
El hallux valgus, comúnmente conocido como juanete, es una deformidad en la articulación del dedo gordo del pie que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este artículo, explicaremos en detalle las causas, síntomas y tratamientos asociados con esta afección

• CAUSAS

El hallux valgus se desarrolla gradualmente y suele ser el resultado de una combinación de factores genéticos y ambientales. Las causas principales incluyen:

1. Predisposición Genética: La genética desempeña un papel importante en la susceptibilidad al hallux valgus. Si alguien en tu familia tiene juanetes, es más probable que tú también los desarrolles.
2. Calzado inadecuado: El uso de zapatos ajustados, de tacón alto o puntiagudos puede forzar los dedos del pie en posiciones anormales y contribuir al desarrollo de un juanete.
3. Deformidades Preexistentes: Algunas personas nacen con deformidades en la articulación del dedo gordo del pie, lo que aumenta su riesgo de desarrollar hallux valgus.
4. Artritis: Las formas de artritis que afectan las articulaciones también pueden contribuir al desarrollo del hallux valgus.
5. Actividades de Alto Impacto: Participar en actividades de alto impacto o deportes que requieran movimientos repetitivos del pie puede aumentar el riesgo de desarrollar esta afección.

 

• SÍNTOMAS DEL HALLUX VALGUS

El síntoma más evidente del hallux valgus es la protuberancia en la base del dedo gordo del pie. Además de esta característica física, los síntomas pueden incluir:

1. Dolor: El dolor en la articulación del dedo gordo es común, especialmente al caminar o usar zapatos inapropiados.
2. Rigidez: La articulación afectada puede volverse rígida y menos móvil.
3. Inflamación: La zona alrededor del juanete puede inflamarse y enrojecerse.
4. Dificultad para Caminar: A medida que el juanete empeora, puede dificultar la caminata normal.
5. Callosidades y Durezas: Aparecen callosidades o durezas en la piel sobre el juanete debido a la presión constante.​

• TRATAMIENTOS DEL HALLUX VALGUS :

El tratamiento del hallux valgus depende de la gravedad de la deformidad y los síntomas experimentados. Aquí están los enfoques de tratamiento comunes:

1. Cambios en el Calzado: Usar zapatos anchos y cómodos con espacio para los dedos del pie puede aliviar la presión y el dolor. Los zapatos ortopédicos o plantillas también pueden ser útiles.
2. Ejercicios de Fortalecimiento: Los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento pueden ayudar a mejorar la alineación del pie y reducir el dolor. Un fisioterapeuta puede recomendar ejercicios específicos.
3. Uso de Soportes para el Arco: Los soportes para el arco o almohadillas pueden ayudar a redistribuir la presión sobre el pie y aliviar el dolor.
4. Medicamentos: Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) pueden reducir la inflamación y el dolor.
5. Inyecciones de Corticosteroides: En casos de dolor intenso, un médico puede inyectar corticosteroides en la articulación para aliviar la inflamación.
6. Cirugía: Si los tratamientos conservadores no son efectivos o la deformidad es persistente, se puede considerar la cirugía. La cirugía de corrección del juanete implica la realineación de la articulación y, en algunos casos, la eliminación de tejido óseo adicional. El tipo de cirugía depende de la gravedad y la causa subyacente del hallux valgus.

​
Es importante señalar que el tratamiento temprano y la prevención son fundamentales en el manejo del hallux valgus. Consulta a un podólogo o ortopedista si experimentas síntomas de juanetes para recibir orientación y tratamiento adecuados. La detección temprana y la intervención adecuada son esenciales para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida de quienes padecen hallux valgus.